La Salle S.P.O.R.T.
Un espace unique en France inauguré en octobre 2018 à Lyon.
Les bienfaits d’une activité sportive régulière
Le maintien d’une activité motrice régulière est recommandé par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) dans la CIF (Classification Internationale de la Fonctionnalité, de l’Incapacité et de la Santé).
Dans les hôpitaux, des salles de sports adaptés sont mises à la disposition des patients pour leur permettre de maintenir une activité physique.
Une fois hors des milieux hospitaliers, il est très difficile pour les personnes en situation de handicap moteur de maintenir une activité physique régulière, en raison de l’absence de lieu proposant des appareils adaptés.
La stimulation des membres lésés via une activité physique permet de lutter efficacement contre le risque de complications secondaires pouvant apparaître suite à une blessure médullaire.
Avec la salle S.P.O.R,T, l’association ANTS s’est fixé comme mission de créer le lien manquant entre sport et handicap. Elle a pour principal objectif de rendre accessible la pratique physique aux personnes porteuses d’un handicap neurologique moteur.
On peut citer entre autres :
– les risques cutanés (formation d’escarre)
– la déminéralisation osseuse
– les troubles de la circulation sanguine, responsables d’une augmentation des facteurs de risque cardio-vasculaires ou encore de la spasticité
Le sport a donc un impact sur la santé physique mais également psychologique des blessés médullaires, et permet une amélioration de leur qualité de vie et un regain de l’estime de soi.
-Meilleure image corporelle , grâce à la conservation d’un volume musculaire et d’un galbe plus esthétique.
– Mouvements quotidiens (transferts…) facilités
– Diminution des plaintes douloureuses
– Amélioration de l’humeur et du bien-être par la prévention de l’anxiété, la dépression ou l’isolement. Ces activités collectives et souvent ludiques, facilitent le processus de réinsertion sociale.
Fonctionnement
Une inscription annuelle à l’association ANTS vous donnera un accès libre à la salle d’activité physique adaptée, en fonction des horaires d’ouverture.
15€
de cotisation
35€/mois
d’abonnement
29€
de licence Handisport
Documents à fournir
- Fiche d’inscription
- Certificat médical de non contre-indication à l’électrostimulation et/ou de non contre-indication à la pratique de la musculation
- Licence Handisport
- Testing musculaire par électrostimulation (Nb : Nous pouvons vous proposer d’effectuer ce bilan à la salle, faites-le nous savoir)
Accès
- Horaires :
- 10-12h – 13h-18h du lundi au vendredi
- 10h-12h le samedi
- Accès : 46-14 allée d’Italie, 69007 Lyon
- Parking voiture rue du Vercors et place des Pavillons
- Métro B arrêt Debourg ou Stade de Gerland
- Tram T1 arrêt ENS Lyon
Appareils de renforcement musculaire adaptés (APA)
Rowing
Sollicitation des grands dorsaux avec participation des rhomboïdes par extension arrière des bras
Presse à triceps
Extension des bras vers le bas pour une contraction des triceps et des fléchisseurs d’épaule
Développé horizontal
Sollicitation des pectoraux par mouvement de répulsion avant
Butterfly
Sollicitation des rhomboïdes par répulsion des bras avec participation des fixateurs d’omoplates et du faisceau postérieur des deltoïdes
Appareils d’électro-stimulation
Vélo stationnaire à électrostimulation
Ce vélo à SEF (stimulation électrique fonctionnelle) permet la contraction des muscles plégiques par stimulation électrique. Le mouvement de pédalage est recréé via des électrodes de surface non-invasives. Un courant électrique stimule les nerfs moteurs des muscles paralysés afin de déclencher des contractions musculaires, dans un ordre permettant au pratiquant de pédaler à nouveau.
La mobilisation des membres inférieurs via la pratique régulière de vélo à électrostimulation permet d’améliorer la santé des pratiquants. Plus de détails sur les bienfaits.
Carbontrike
Le « Carbon Trike », tricycle en fibres de carbone qui équipe la salle de sport, a été réalisé en vue de la participation de l’équipe de l’ENS de Lyon au Cybathlon 2016, à l’épreuve de vélo à stimulation électrique. Le cadre a été réalisé en collaboration avec l’entreprise suédoise Carbontrikes, qui fabrique les tricycles couchés les plus légers au monde.
Ce modèle spécial a été encore plus allégé, car il est destiné à une utilisation exclusivement sur piste et en intérieur. Il a par la suite donné lieu à un modèle de série commercialisé par l’entreprise CARBONTRIKES. Le cadre a été signé par les célèbres cyclistes Raymond Poulidor, Eddy Merckx, Jean-Christophe Péraud et Bernard Thevenet.
Berkelbike
Le berkelbike est un vélo à électrostimulation permettant de pédaler à la fois avec les jambes et les bras.
C’est un vélo qui peut être utilisé à l’extérieur bien sûr, mais nous l’avons installé dans notre salle avec un home-trainer connecté à un logiciel simulant le déplacement sur un vrai parcours avec des images réelles sur grand écran !
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