SALLE S.P.O.R.T. GRENOBLE

Nos activités

  • Musculation
  • Cross training
  • Electrostimulation (vélo/rameur)
  • Marche/Verticalisation

Pour qui ?

Les adultes avec déficit moteur.

 Avec qui ?

Suivi réalisé par un Enseignant en Activité Physique Adaptée (EAPA), un professionnel spécialisé dans le domaine de la santé, du sport et du handicap.

 

Musculation

Ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles du corps. La musculation peut avoir différents objectifs selon les personnes : gain de force, entretien, mobilité, autonomie…

Matériels à disposition : rack de musculation, plateformes de tirage, maindalier, petits matériels (haltères, élastiques, poids, ballons…)

Électrostimulation musculaire

Stimulation des membres paralysés via une activité physique visant la mobilisation des membres, l’activation de la circulation sanguine et le gain de masse musculaire.

Matériels à disposition : vélo MOTOmed, rameur Kurage, orthèses Bioness…

Atelier marche

Atelier marche

Exercices d’équilibre et de coordination pour améliorer la locomotion et la mobilité des membres inférieurs.

Matériels à disposition : barres parallèles, harnais lève-personne, step, plots…

Cross trainingCross training

Circuits de renforcement musculaire avec un rythme et un contenu adaptés en fonction des capacités des personnes.

Matériels à disposition : corde ondulatoire, wallball, medecine ball, haltères, rameur, skierg, sac de frappes …

Tarification

ANTS - Abonnement - Logo

35€/mois

avec engagement de 12 mois

ANTS - Abonnement - Logo

45€/mois

sans engagement

Frais annuels : Cotisation à l’association 20€ + Licence Handisport 31€

Fonctionnement

  • Prenez rendez-vous pour visiter la salle ou pour votre séance d’essai gratuite (avec certificat médical)
  • Réservez votre activité directement en ligne 
  • Séance individualisée et personnalisée
  • 4 adhérents/créneau pour 1 EAPA

Informations pratiques

Accès

7 Boulevard de la Chantourne, 38700 LA TRONCHE

  • Bus 13 : arrêt hôpital Michallon 
  • Tram B : arrêt Grand Sablon 
  • Utiliser le parking privé “AgirADom”

Horaires :

Lundi 9h-12h / 13h-17h
Mardi

13h-18h         

Mercredi 9h-12h / 13h-17h
Jeudi 9h-12h / 13h-17h
Vendredi 10h-12h / 13h-18h

Réserver une séance

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S.P.O.R.T Grenoble