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ANTS est une association loi 1901 qui met à la disposition du plus grand nombre des méthodes rééducatives novatrices.
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ANTS

ANTS, 46-14 Allée d’Italie, 69007 Lyon

Questions fréquentes

Comment m’inscrire à la salle S.P.O.R.T. ?

Documents à fournir :

  • Fiche d’inscription
  • Certificat médical de non contre-indication à l’électrostimulation et/ou de non contre-indication à la pratique de la musculation à remplir auprès de votre médecin
  • Licence handisport
  • Testing musculaire par électrostimulation à effectuer avec votre kinésithérapeute

Quels sont les bénéfices du sport pour ma santé ?

Les bénéfices de la pratique d’une activité physique sont nombreux :

  • Meilleure tolérance à l’effort
  • Amélioration des capacités physiques
  • Amélioration des capacités cardio-vasculaires et respiratoires
  • Diminution de la fatigabilité au quotidien
  • Amélioration du bien-être et de l’estime de soi
  • Réduction des physiopathologies associées

Quels sont les atouts de notre salle S.P.O.R.T. ?

Nos forces : le suivi et l’accompagnement. Un enseignant en Activités Physiques Adaptées est présent pour chacune de vos séances pratiques.

Son rôle :

  • Créer un programme adapté à vos besoins, à vos envies et à vos capacités
  • Vous prendre en charge et adapter les exercices de manière optimale
  • Évaluer vos performances

 

Qu’est-ce que l’électrostimulation fonctionnelle ?

L’électrostimulation fonctionnelle peut être définie comme étant la combinaison entre la stimulation électrique et le mouvement fonctionnel.

Le principe : Un courant électrique stimule les nerfs moteurs des muscles paralysés afin de déclencher des contractions musculaires, dans un ordre précis permettant au pratiquant d’effectuer le mouvement normalement.

 

L’utilisation de l’électrostimulation présente bon nombre de bénéfices pour la santé en luttant contre les complications secondaires :

  • Risques cutanés
  • Déminéralisation osseuse
  • Troubles de la circulation sanguine
  • Perte de masse musculaire
  • Apparition de spasticité

Comment et quand puis-je m’entrainer à la salle S.P.O.R.T. ?

La salle fonctionne par créneaux réservables en ligne 

  • « électrostimulation » : réservation possible d'un vélo ou du rameur
  • « musculation » : réservation des machines de musculation et du petit matériel (vélo à bras, élastiques, haltères, ballons paille, ...)

Ces créneaux sont de 1h à 1h30. Le nombre de réservations est limité à 1/j pour chaque activité.

Horaires du lundi au vendredi : 10h – 11h30 et 12h30 – 17h30

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