Discutons !

ANTS est une association loi 1901 qui met à la disposition du plus grand nombre des méthodes rééducatives novatrices.
Pour tout renseignement, collaboration ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas : Contactez-nous !

Questions fréquentes

Comment m’inscrire à la salle S.P.O.R.T. ?

Notre équipe est disponible par mail et téléphone pour toute demande d'informations. Elle pourra ensuite vous proposer une visite de la salle pour découvrir les activités et le fonctionnement.

Le dossier d'inscription sera envoyé à la suite de cette visite et vous aurez la possibilité d'effectuer une séance d'essai gratuite avec tout abonnement.

Le dossier comprend :

  • Fiche d’inscription
  • Certificat médical de non contre-indication à l’électrostimulation et/ou de non contre-indication à la pratique de la musculation à remplir auprès de votre médecin
  • Licence handisport
  • Contrat d'adhésion
  • Règlement intérieur

Quels sont les bénéfices du sport pour ma santé ?

Les bénéfices de la pratique d’une activité physique sont nombreux :

  • Meilleure tolérance à l’effort
  • Amélioration des capacités physiques
  • Amélioration des capacités cardio-vasculaires et respiratoires
  • Diminution de la fatigabilité au quotidien
  • Amélioration du bien-être et de l’estime de soi
  • Réduction des physiopathologies associées

Quels sont les atouts de notre salle S.P.O.R.T. ?

Nos forces : le suivi et l’accompagnement. Deux enseignants en Activités Physiques Adaptées sont présents sur chaque séance pratique.

Son rôle :

  • Créer un programme adapté à vos besoins, à vos envies et à vos capacités
  • Vous prendre en charge et adapter les exercices de manière optimale
  • Évaluer vos performances

 

Qu’est-ce que l’électrostimulation fonctionnelle ?

L’électrostimulation fonctionnelle peut être définie comme étant la combinaison entre la stimulation électrique et le mouvement fonctionnel.

Le principe : Un courant électrique stimule les nerfs moteurs des muscles paralysés afin de déclencher des contractions musculaires, dans un ordre précis permettant au pratiquant d’effectuer le mouvement normalement.

 

L’utilisation de l’électrostimulation présente bon nombre de bénéfices pour la santé en luttant contre les complications secondaires :

  • Risques cutanés
  • Déminéralisation osseuse
  • Troubles de la circulation sanguine
  • Perte de masse musculaire
  • Apparition de spasticité

Comment et quand puis-je m’entrainer à la salle S.P.O.R.T. ?

La salle fonctionne par créneaux réservables en ligne 

  • « Vélo avec/sans électrostimulation » : réservation possible d'un vélo MOTOmed
  • « Musculation » : réservation des machines de musculation, du petit matériel (vélo à bras, élastiques, haltères, ballons paille, ...) 
  • « Marche/verticalisation » : réservation des barres parallèles, du harnais et des verticalisateurs
  • « Cross training » : réservation d'un circuit training avec le rack et le petit matériel

Ces créneaux sont de 1h. Le nombre de réservations est limité à 1 par jour pour chaque activité. Par semaine, chaque personne a la possibilité de réaliser 3 séances de musculation et 2 séances de vélo.

Horaires de lundi et vendredi : 10h - 12h et 13h - 18h ; mardi : 13h - 18h ; mercredi et jeudi : 10h - 12h et 13h - 19h
Horaires le samedi : 10h - 12h

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